Здоровое питание – это признак высокой культуры. И это прежде всего уважение к себе и к ценности своей жизни.
Вкусно поесть любят все, а вкусовые потребности организма полностью зависят от психического состояния человека, а не от целесообразности. В соответствии с эмоциями человека существует 6 вкусов - сладкий, кислый, солёный, горький, терпкий, вяжущий. В том случае, если все эти вкусы присутствуют в сбалансированном состоянии, то пища даёт здоровье и счастье, а не страдания.
