Шодхана. Очистительные процедуры в Аюрведе. Наси процедура. Слабительное для головы.

Если у Вас есть какие-то болезни или недомогания в области горла, шеи, носа, горла или головы, то эта процедура несомненно поможет вам. Ее по другому называют Шира Виречана, т.е. "слабительное для головы".

Наси делается как в рамках Панчакармы, так и как самостоятельная процедура. Что она лечит?  Это всевозможные …ниты, и аллергические и коматозные. Например, ринит – т.е. постоянный насморк. Или когда человек ложится горизонтально и не может дышать, т.к. нос перестает дышать. Все хронические такие болезни, которая обычная медицина обычно не лечит. А Аюрведа может помочь. 

Ритучарья. Времена года по Аюрведе. Сезон Шарат. Осень.

Аюрведа осень, сезон Шарат относит к Вата периоду, который соответствует происходящим вокруг изменениям: на улице становится ветрено, холодно, а природа высушивается и «стареет». Отличается осень и таким свойством Ваты, как нервозность и депрессивность. 

Чтобы избежать негативных последствий влияния осеннего периода, Аюрведа рекомендует менять диету и режим жизни в согласии с текущим временем года.

Расаяна. Терапия омоложения в Аюрведе. Расаяна кожи. Наружные аюрведические способы оздоровления кожи.

Расаяна кожи – это разнообразные способы из Аюрведы сделать свою кожу лучше. В данной статье  мы рассмотрим ту часть методик, которая воздействует на кожу снаружи. 

И хотя все эти способы известны и многократно упоминаемы, в том числе и как средства Аюрведы – водные процедуры, пропаривание, масляный массаж Абьянга и т.д., тем не менее важность регулярного выполнения подобных процедур не может быть переоценена. И здесь ещё много что требует подробного обсуждения, чтобы Ваше здоровье реально поменялась в лучшую сторону.

Расаяна. Терапия омоложения в Аюрведе. Расаяна кожи. Природное мыло Убтан. Как делать убтан в домашних условиях.

При промасливании и в качестве экологичной замены мылу, шампуню и другой химической косметики можно использовать убтан.

Что такое убтан? Это смесь на основе муки, глины, трав и аромасел, которые используют для мытья и чистки кожи.

Расаяна. Терапия омоложения в Аюрведе. Расаяна кожи. Полезные свойства кунжутного масла.

Кунжутное масло - это одно из самых часто используемых расаян, которое используется как снаружи (во время Абьянги или промасливания слизистых), так и внутренне, т.е. добавляя в еду. Его в Индии называют "королем масел".

Пожалуй только топленное масло гхи может посоперничать с кунжутным маслом и по степени полезности, и по широте использования. Поэтому очень важно подробно разобрать чем же полезно это незатейливое на внешний вид кунжутное или как его еще называют, сезамное масло.