Учение о трех гунах в Аюрведе. Благостные продукты.

Благостные продукты – это продукты, которые приносят пользу не только телу, но и психике. Говоря по другому, которые делают человека счастливым.

По Аюрведе желательно, что в нашем питании преобладали благостные продукты. При этом благостность продуктов не отменяет требования о том, что их нужно есть вовремя (диначарья) и в соответствии со своим типом конституции (пракрити, доша).

Очистительные процедуры в Аюрведе. Пост - самый простой способ оздоровления организма.

Чтоб мудро жизнь прожить, знать надобно не мало,

Два важных правила запомни для начала:

Ты лучше голодай, чем что попало есть, 

И лучше будь один, чем вместе с кем попало... 

~ Омар Хаям ~ 

У нас в организме есть психическая структура внутренняя, которая контролирует все функции организма наружные. И эта структура, можно её сравнить с оболочками у матрёшки, то есть, есть у матрёшки оболочки и эта структура, она имеет семь основных оболочек, семь больших оболочек, которые делятся на два листка, семь оболочек делятся на два листка – внутренний и внешний. Эти оболочки предназначены для того, чтобы давать энергию внутренним органам.

Расаяна. Терапия омоложения в Аюрведе. Расаяна кожи. Полезные свойства кунжутного масла.

Кунжутное масло - это одно из самых часто используемых расаян, которое используется как снаружи (во время Абьянги или промасливания слизистых), так и внутренне, т.е. добавляя в еду. Его в Индии называют "королем масел".

Пожалуй только топленное масло гхи может посоперничать с кунжутным маслом и по степени полезности, и по широте использования. Поэтому очень важно подробно разобрать чем же полезно это незатейливое на внешний вид кунжутное или как его еще называют, сезамное масло.