Расаяна. Терапия омоложения в Аюрведе. Расаяна кожи. Природное мыло Убтан. Как делать убтан в домашних условиях.

При промасливании и в качестве экологичной замены мылу, шампуню и другой химической косметики можно использовать убтан.

Что такое убтан? Это смесь на основе муки, глины, трав и аромасел, которые используют для мытья и чистки кожи.

Что важно: 

•Убтан имеет многокомпонентный состав, поэтому аллергикам нужно осторожно его применять.

•Классический убтан создан на основе индийских трав и приправ. Но наши женщины, как всегда, предприимчивы и изобретательны и решительно заменяют многие травы нашими родными растениями. 

•Рецепты убтана нужно создавать для определенного типа кожи, т.е. для жирной, сухой, увядающей, проблемной, чувствительной, от пигментных пятен. К сожалению, во многих рецептах этот факт недостаточно учитывается.

Состав убтана и как его применять?

Убтан – это косметическое средство, которым широко пользуются женщины в Индии. 

Оно заменяет им мыло, всевозможную очищающую и питающую косметику. Им умывают лицо, ухаживают за телом и волосами. Это абсолютно натуральное средство.

По своей консистенции убтан представляет собой порошок, который перед употреблением разводят в воде или других жидкостях и наносят на кожу. 

После этого просто смывают или оставляют на некоторое время и тогда компоненты смеси воздействуют на кожу как скраб или маска.

Но самое интересное – это состав убтана! Чего в нем только нет! 

Конечно, все самое полезное и необходимое для кожи и мы сейчас разберем с вами состав этого замечательного моющего средства. 

Основа убтана.  

Половину порошковой смеси составляет мука. 

Это может быть мука из нута, овсяной или рисовой крупы, чечевицы, гороха, кукурузы, льняного семени. 

Очень важно, чтобы в ней не было крупинок, только мелкодисперсный порошок.

Такую муку можно приобрести в магазине или смолоть в кофемолке, а потом еще и просеять через сито. 

Можно взять один вид муки или смесь из нескольких видов.

Для приготовления убтана для омоложения кожи взять нутовую муку, потому что она богата белком, витаминами и минералами и льняную, в которой содержится питательная линоленовая кислота и она обладает увлажняющими свойствами. 

Высушенные травы. 

В Индии женщины используют свои, местные травы. 

Мы живем в России. Нам ближе наши растения.

Суть от этого не меняется, ведь разные травы обладают своими специфическими свойствами – питают кожу, увлажняют, обезжиривают, снимают воспаления. 

Чаще всего у нас используют ромашку, календулу, подорожник, лопух, листья малины, земляники и черной смородины, петрушку, мяту, череду, цветки липы, листья эвкалипта и другие. 

Убтан для умывания. 

Для омолаживания кожи лучше всего подойдут листочки крапивы, цветки липы. 

Можно брать высушенные травы и размолоть до состояния порошка и потом просеять. 

Эту травяную смесь смешать с подготовленной мукой.

Еще нужны травы, придающие убтану мылкость. Надо, чтобы наше моющие средство скользило по коже, чтобы им легко можно было смыть грязь с лица, остатки косметики, масла, ороговевшие клетки эпителия. Этим целям отвечают солодка, корень женьшеня, семена льна, мыльнянка, календула, ламинария, трава шалфея, конский каштан и листья березы. Эти травы содержат сапонины, которые и придают мылкость.

Можно купить в аптеке ламинарию и размоть в кофемолке.

Глина. 

При изготовлении убтана своими руками обязательно используют белую, черную, голубую, зеленую, красную глину или глину рассул. 

Каждая глина имеет определенные свойства. 

Можно начать с голубой глины, она подходит для всех типов кожи. 

Глина также содержит сапонины, обладает мылкостью и отлично очищает кожу.

Специи. 

В Индии добавляют в убтан много различных восточных специй: куркуму, мускатный орех и имбирь. 

Слишком увлекаться разнообразными специями не стоит. 

Вводить их в смеси надо постепенно. 

Сначала нужно испробовать одну из них. 

Убедиться, что на нее у вас нет аллергии. 

Потом добавлять следующие.

Другие компоненты. 

А теперь, даже не сильно напрягая свою фантазию, подумайте, что еще полезного есть у вас в доме? 

Вы можете взять морскую соль, сухие ягоды, высушенную кожуру цитрусовых, миндаль, лепестки розы. И еще много всего.

Измельчайте все эти заготовки, превращайте их в мелкодисперсный порошок, просеивайте и удаляйте крупинки, смешивайте с основной приготовленной смесью.

Можно добавить к порошку несколько капель ароматического масла с вашим любимым запахом. 

Теперь переложите свой убтан в стеклянную, обезжиренную баночку и закройте завинчивающейся крышкой. 

Храните его в сухом виде. Так он может стоять хоть год. 

А вот если вы добавите к сухой смеси любое растительное масло и превратите убтан в пасту, сроки хранения сократятся до 1 – 2 месяцев. 

Как использовать убтан?

Ежедневно утром и вечером умывайте лицо. 

Возьмите 0,5 ч. л. убтана. 

Можно его поместить прямо в ладонь. Но можете взять маленькую фарфоровую пиалу и высыпать туда порошок.

Затем, в зависимости от Вашего типа кожи разводите сухой состав жидкостью: минеральная или кипяченая вода, молоко, кефир, зеленый чай, натуральный йогурт, сметана. 

Для зрелой кожи лучше всего подойдет молоко. 

Налейте чайную ложку молока в сухую смесь и размешайте. 

Просто нанесите на лицо, смажьте и слегка массируйте кожу подушечками пальцев.

Подержите ее на лице несколько минут. 

Потом смойте водой. 

Также убтан хорошо использовать после Абьянги, нанося его на все тела, убирая излишки масла на коже.

Читать еще по данной теме: 

☑️ Расаяна. Терапия омоложения в Аюрведе. Что такое Расаяна? Основные понятия Аюрведы.

☑️ Расаяна. Терапия омоложения в Аюрведе. Семь видов дхату в организме.

☑️ Расаяна. Терапия омоложения в Аюрведе. Расаяна кожи. Кожа - главный индикатор здоровья.

☑️ Расаяна. Терапия омоложения в Аюрведе. Расаяна кожи. Взаимосвязь состояния кожи и процессов пищеварения.

☑️ Расаяна. Терапия омоложения в Аюрведе. Расаяна кожи. Кожа и вода. Правильный режим питья.

☑️ Расаяна. Терапия омоложения в Аюрведе. Расаяна кожи. Наружные аюрведические способы оздоровления кожи.

☑️ Расаяна. Терапия омоложения в Аюрведе. Расаяна кожи. Природное мыло Убтан. Как делать убтан в домашних условиях.

☑️ Расаяна. Терапия омоложения в Аюрведе. Расаяна кожи. Полезные свойства кунжутного масла.

☑️ Расаяна. Терапия омоложения в Аюрведе. Расаяна кожи. Продукты питания для здоровья кожи.

☑️ Расаяна. Терапия омоложения в Аюрведе. Расаяна крови. Что влияет на состояние крови?

☑️ Расаяна. Терапия омоложения в Аюрведе. Расаяна крови. Аюрведические методы обновления крови.

☑️ Расаяна. Терапия омоложения в Аюрведе. Расаяна крови. Продукты и лекарства, полезные для крови.

☑️ Расаяна. Терапия омоложения в Аюрведе. Расаяна мышц. Какие факторы влияют на здоровье мышечной ткани.

☑️ Расаяна. Террапия омоложения в Аюрведе. Расаяна мышц. Продукты, полезные для мышечной ткани.