Первое часть слова Раса есть во многих языках. В русском языке оно сохранилось как слово "роса". Имеет много переводов, но наиболее точное значение как «Ра» - наслаждать, «Са» - от сара, это течь. 
Т.е. можно перевести как жидкое и текущее наслаждение, текущее удовольствие. Часто этот термин переводиться как сок, питательный сок, который несёт жизнь. Жидкое счастье, жидкая радость. Слово Раса – это также эмоции, вкус.
Раса – это жидкая дхату (ткань), которая производится на первых двух этапах пищеварения и является основным строительным материалом, жизненным соком и жизненной эссенцией для всех тканей организма.
Сначала в желудке, а потом в двенадцатиперстной кишке под действием ферментов, желчи и секреции селезёнки вырабатывается некоторое вещество, которое в дальнейшем используется как строительный материал.
С помощью него синтезируется ткань, высвобождается энергия, выделяется продукты и отходы метаболизма.
И это вещество называется Раса дхату – жидкая ткань в виде питательного сока.
Под расой также понимают жизненную энергию, от которой зависит физическое тело.
Есть аналогия с соком дерева – если у берёзы забрать слишком много берёзового сока, то оно засохнет. Это субстанция, которая питает и насыщает человеческие ткани.
Расаяна – это одна из 8 фундаментальных разделов Аюрведы, которая занимается терапией омоложения. И самый большой акцент она ставит на вопросах питании, о принципах правильного питания.
Что такое старение?
Это когда при делении клетки, а это происходит постоянно –каждая последующая клетка, теряет какие то качества, т.е. идёт деградация клеток.
Каждая последующая клетка анатомически и функционально хуже, чем предыдущая. Нам нужно сделать так, чтобы процесс деградации происходил как можно медленней. Чтобы клетка сохранялась, как она есть.
Организм должен быть постоянно в равновесии между двумя процессами – анаболизма и катаболизма.
Катаболизм – распад с высвобождением энергии, а анаболизм означает синтез веществ.
Перекосы в одну и другую сторону ведут к патологии, к болезням. Преобладание анаболизма приводит к гипертрофии тканей и застойным процессам, а катаболизм избыточный приводит к распаду тканей.
Если мы хотим, чтобы клетка максимально сохраняла свою информацию, мы должны найти что-то, что на всё влияет.
Есть много систем в человеческом организме и у каждой из них свои законы, свой метаболизм.
Сложно достичь равновесие, думая о каждой из систем или органе по отдельности.
Но Аюрведа говорит о генерализованной расаяне. Той, которая влияет на все остальное.
И достигнуть омоложения, можно только стремясь к идеальной системе пищеварения.
Мы должны достигнуть идеальной пищеварительной способности.
Во всех своих методах расаяна, при лечении всех видов заболевания и патологии Аюрведа и её важный раздел расаяна всегда «пляшет» от пищеварительной системы, от огня пищеварения, от ферментативной функции переваривания, от правильной эвакуации продуктов жизнедеятельности и т.д.
Цель расаяны - максимально идеальная работа желудочно-кишечного тракта, чтобы он как можно лучше выполнял свою работу на всех этапах, начиная от рта и заканчивая анусом.
Потому что от состояния ЖКТ полностью зависит качество и количество расы дхату, жидкой ткани, которая является строительным материалом для всего тела.
Если её слишком мало (жидкой расы), то ткани будут голодать и атрофироваться.
Если её слишком много, а точнее, если в ней много токсинов и амы, то она становится амарасой, т.е. токсическим, ядовитым соком.
Либо раса дхату может иметь дисбаланс по одной из трёх дош – Капха, Пита или Вата.
Тогда это такая искажённая раса, и ткани будут расти с дефектами. А из тканей формируются органы и т.д.
Таким образом, вся расаяна сводится к тому, чтобы достигнуть максимально хорошего и правильного питания тканей.
Раса дхату — это первая из семи тканей формирующаяся из пищи, продукт первичного переваривания пищи.
Из расы последовательно развиваются все нижележащие ткани: кровь, мышцы, жировая и костная ткани, нервная система и репродуктивная ткань.
В результате такого формирования тканей формируется оджас или «вещество счастья», от качества которого в конечном итоге зависит наша жизнь.
С точки зрения аюрведической фармакологии расаяна – это любая растительная формула, обладающая антиоксидантными и омолаживающими качествами, которую используют для улучшения здоровья, защиты от болезней и для долголетия человека.
На расаяна это не только травяная фармакология, это все возможные методы омоложения – пропитывание маслом, массаж и т.д., т.к. упражнения и пранаямы.
Расаяны могут быть травяными и поведенческими.
Обычно в травяные составы входят несколько трав (от десяти до пятидесяти и более), которые часто сочетаются с минералами.
Это могут быть различные формы препаратов: пасты, порошки, таблетки, настои и отвары.
Поведенческие расаяны включают режимные рекомендации, йогические упражнения – асаны, дыхательные упражнения – пранаяму, а также медитацию.
В классическом тексте «Суштута самхита» есть такие слова:
«Расаяна восстанавливает молодость, жизненную силу, чистоту и силу ума и способна удалять болезни».
Омоложение – один из основных подходов в Аюрведе, направленный на поддержание здоровья человека.
Расаяна терапия препятствует старости, удлиняет жизнь, очищает сознание и улучшает функционирование ума.
На физическом уровне расаяна дают силу телу, очищают его структуру.
Такое омолаживающее влияние объясняется балансирующим влиянием на все системы и органы человеческой физиологии.
В первую очередь расаяна оказывают балансирующее влияние на пищеварительную, эндокринную и иммунную системы.
Наличие материальных шлаков в физиологии человека отрицательно влияют на эффективность влияния расаян.
Как правило, их применение более эффективно после панчакармы (естественного физиологического очищения организма), а также, при выздоровлении, дисбалансах функциональной природы, когда тело нужно питать.
Т.е. говоря другими словами к процедурам расаяны переходят после ккакого то глубокого очищения организма, т.е. либо после Панчакармы, либо после комплексной сезонной чистки (подробнее здесь: Комплексная сезонная чистка (КСЧ). Зачем нужны все эти чистки?), либо после достаточно продолжительных постов, включая полное голодание на воде.
☝Запомни! Методы расаяны на зашлакованном организме могут привести не только к положительным последствиям, но и к таким как например, рост доброкачественной опухоли.
Ещё по другому можно сформулировать, что рассаяна - это комплекс мер направленных на сохранение и увеличение проявленного Оджаса в организме. 
В Аюрведической системе медицины существует два основных способа увеличения количества оджаса: Шодхана и Расаяна.
Шодхана – это очистительные методы, направленные на очищение дхату (тканей) от скопившейся амы (токсинов).
Если пищеварение слабое или пища слишком тяжела для переваривания или загрязнена (например тяжёлые металлы) это приводит к образованию амы.
То же самое и с воздухом, если он загрязнён, то в организме накапливается ама и уровень оджаса снижается.
Ум и органы восприятия тоже имеют свою собственную метаболическую активность.
Когда стимулы, поступающие от органов чувств слишком сильные или когда подсознательно скапливается не выраженная физическая реакция на стимулы, расход оджаса увеличивается и, в итоге, это приводит к его дефициту.
Таким образом, существует две формы амы: грубая форма, которая ослабляет физиологические функции организма, и тонкая форма, которая оказывает разрушительное воздействие на ум и сознание.
Шодхана терапия представляет из себя целенаправленные методы очистки тела от амы и, чаще всего, с помощью панчакармы (пяти действий): вамана (рвота), виречана (очищение кишечника), васти (клизма), насья (очищение носа) и ракта мошана (кровопускание).
Подробнее о методах очистки в Аюрведе и в йоге здесь по этим ссылкам:
Однако Шодхана не только полностью очищает тело от токсинов, но и приводит к истощению оджаса.
Поэтому сразу же после шодханы используется восстановительная терапия — расаяна.
Иногда методы шодханы слишком сильны для людей с низким уровнем оджаса.
В этих случаях используется шамана — мягкий способ очищения.
Лучше всего необходимость шодханы иллюстрирует пример с окрашиванием ткани.
Перед тем как покрасить кусок ткани мы сначала должны эту ткань очистить.
Если мы этого не сделаем, то на грязных участках ткани появятся пятна, которые будет невозможно вывести.
Поэтому, если мы хотим обновить ткани тела, нам необходимо сперва полностью его очистить, иначе токсины войдут ещё глубже в тело.
Читать еще по данной теме:
☑️ Расаяна. Терапия омоложения в Аюрведе. Семь видов дхату в организме.
☑️ Расаяна. Терапия омоложения в Аюрведе. Расаяна кожи. Кожа - главный индикатор здоровья.
☑️ Расаяна. Терапия омоложения в Аюрведе. Расаяна кожи. Взаимосвязь состояния кожи и процессов пищеварения.
☑️ Расаяна. Терапия омоложения в Аюрведе. Расаяна кожи. Кожа и вода. Правильный режим питья.
☑️ Расаяна. Терапия омоложения в Аюрведе. Расаяна кожи. Наружные аюрведические способы оздоровления кожи.
☑️ Расаяна. Терапия омоложения в Аюрведе. Расаяна кожи. Природное мыло Убтан. Как делать убтан в домашних условиях.
☑️ Расаяна. Терапия омоложения в Аюрведе. Расаяна кожи. Полезные свойства кунжутного масла.
☑️ Расаяна. Терапия омоложения в Аюрведе. Расаяна кожи. Продукты питания для здоровья кожи.
☑️ Расаяна. Терапия омоложения в Аюрведе. Расаяна крови. Что влияет на состояние крови?
☑️ Расаяна. Терапия омоложения в Аюрведе. Расаяна крови. Аюрведические методы обновления крови.
☑️ Расаяна. Терапия омоложения в Аюрведе. Расаяна крови. Продукты и лекарства, полезные для крови.
☑️ Расаяна. Терапия омоложения в Аюрведе. Расаяна мышц. Какие факторы влияют на здоровье мышечной ткани.
☑️ Расаяна. Террапия омоложения в Аюрведе. Расаяна мышц. Продукты, полезные для мышечной ткани.
Комментариев нет:
Отправить комментарий
Примечание. Отправлять комментарии могут только участники этого блога.